Yoga Graz 

Den Bezug zu Yoga fand ich mit mit 22 Jahren. Ich bemerkte wie sich die Praxis positiv auf meinen Körper und meine geistige Stärke auswirkte. Yoga ist viel mehr als nur Körperübungen. Es ist eine ganzheitliche Praxis die der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit dient. Ich entschied mich, meine Leidenschaft für Yoga auch als Beruf auszuüben, damit viele Menschen von dieser positiven Wirkung profitieren. 

In der Yogaeinheit, die ich für Gruppen oder Einzelpersonen gestalte, gebe ich den Teilnehmer/innen die Möglichkeit, durch Atmung, Bewegung und Meditation nicht nur ihren Körper wahrzunehmen, zu stärken und dehnen, sondern auch ihren Geist zu trainieren sowie die Yogaphilosophie kennenzulernen.

In meinem Unterricht findest du Übungen aus dem Hathayoga sowie Yinyoga. Weiteres biete ich Kurse für Schwangere an.

Wo du mit mir praktizieren kannst:
- in meiner Yogapraxis in der Platz für 4 Personen ist, sowie Matten und Hilfsmittel vorhanden sind
- im TWINS Fitness Graz 
- Yoga in Betrieben für das Personal